Este examen consta de 5 bloques. La puntuación máxima será de 10 puntos. Obtener una puntuación de 0 puntos en alguno de los bloques supone el suspenso en el examen.
Primer Bloque: Kihon (fundamentos)
Este bloque tiene una puntuación máxima de 1,25 puntos.
Consiste en realizar correctamente las 6 caídas básicas:
Mae Ukemi: Caída frontal.
Yoko Ukemi: Caída lateral (debe realizarse por los dos lados).
Ushiro Ukemi: Caída hacia atrás.
Mae Mawari Ukemi: Caída frontal rodando.
Ushiro Marari Ukemi: Caída hacia atrás rodando.
(los gifs de las caídas están sacados de iudo.es)
Segundo Bloque: Atemi Waza (golpeos)
Este bloque tiene una puntuación máxima de 2,5 puntos.
Consiste en realizar golpeos al escudo. Deberán realizarse primero combinaciones de puño, luego combinaciones de pierna y luego combinaciones de puño y pierna.
Tercer Bloque: Nage Waza (proyecciones)
Este bloque tiene una puntuación máxima de 2,5 puntos.
El alumno deberá elegir una técnica de proyección y realizar un trabajo sobre ella. Ese trabajo debe tener 3 partes:
–Uchi Komi: en estático, realizando entradas sin proyectar.–Nage Komi: en estático, proyectando.
–Bunkai: aplicación. Uke realizará un ataque que debemos bloquear o esquivar para, a continuación, defendernos con la técnica que hayamos elegido.
Cuarto Bloque: Ne Waza (suelo)
Este bloque tiene una puntuación máxima de 2,5 puntos.
Consiste en realizar las cuatro inmovilizaciones básicas:
Kesa:
Yoko:
Tate:
Kami:
(las imágenes de las inmovilizaciones están sacados de iudo.es)
Quinto Bloque: Kata
Este bloque tiene una puntuación máxima de 1,25 puntos.
La Kata a realizar es Tsuki Jitsu No Kata: