Este examen consta de 5 bloques. La puntuación máxima será de 10 puntos. Obtener una puntuación de 0 puntos en alguno de los bloques supone el suspenso en el examen.
Primer Bloque: Kihon (fundamentos)
Este bloque tiene una puntuación máxima de 1,25 puntos.
Consiste en un trabajo de defensa personal básica contra abrazos en 360º y estrangulaciones en 360º. Los ataques que realizará Uke son los siguientes:
-Abrazo frontal. -Abrazo lateral por la derecha. -Abrazo por la espalda. -Abrazo lateral por la izquierda. -Estrangulación frontal con las dos manos. -Estrangulación lateral por la derecha con las dos manos. –Hadaka Jime por la espalda (estando los dos de pie). -Estrangulación lateral por la izquierda con las dos manos.Segundo Bloque: Atemi Waza (golpeos)
Este bloque tiene una puntuación máxima de 2,5 puntos.
Consiste en realizar golpeos al uke, que estará en movimiento, sin escudo e irá cambiando la guardia. Deberán realizarse primero combinaciones de puño, luego combinaciones de pierna y luego combinaciones de puño y pierna. El objetivo será que los ataques se adapten a la guardia que vaya poniendo uke en cada momento.
Tercer Bloque: Nage Waza (proyecciones)
Este bloque tiene una puntuación máxima de 2,5 puntos.
El alumno deberá elegir tres técnicas de proyección complementarias y realizar un trabajo sobre cada una de ellas. Cada trabajo debe tener 3 partes:
–Uchi Komi: en estático, realizando entradas sin proyectar. –Nage Komi: en estático, proyectando. –Bunkai: aplicación. Uke realizará un ataque que debemos bloquear o esquivar para, a continuación, defendernos con la técnica que hayamos elegido.Cuarto Bloque: Ne Waza (suelo)
Este bloque tiene una puntuación máxima de 2,5 puntos.
Tiene dos partes:
-Trabajo con uke en posición defensiva boca abajo.
-Trabajo con uke en medio de las piernas.
En ambos casos habrá que aplicar una técnica de volteo para poder inmovilizar, luxar o estrangular.
Quinto Bloque: Kata
Este bloque tiene una puntuación máxima de 1,25 puntos.
La Kata a realizar es Geri Jitsu No Kata: